学会尊重自己的意见

最近听到有些经历过丈夫外遇的女人谈她们的心路历程时，都以“和前夫仍是好朋友”为荣，不管他多么对不起自己，在选举时还为前夫叫阵“他不是好丈夫，却还是个好爸爸……”隐去所有的不满，求得一个“妇德”形象，好像还很感激前夫送给她们这么大的人生考验，一般大众当然折服于她们的风度。但我总发觉，她们平静的声音和深沉的眼神底下，其实都有越来越炽热的熊熊恨火，如果她们不能正视自己的伤口，继续做一些“大家会比较赞美我”的事情，这样的伤口永远不能愈合。

不说他坏话是风度，只敢说他好话是虚伪。

分手后，若无大大伤害，能当朋友固然好，但不要勉强。若有深仇大恨，不妨当他是个死人，从此不闻不问，自行疗伤。直到你的心情平复了，再决定要不要让你们的友谊“复活”。

分手后，不想再见到这个给自己伤害的人，是你的自主权。你有这个权利。你可以对他说：“祝你幸福，我不会干涉你的选择，但我也有我的选择，那就是，我不想做你的朋友！”

“我知道了。”女孩绽开了笑容跟我说再见。我相信，她会慢慢学会尊重自己的意见。

好事怎么变质了？

很多种家族的压力都是很难解决的问题，无法两全其美地获得解决。如果外在的环境无法改变，我们只好改变自己的心态。

好歹往好处想，不需要花那么多时间，为一个无法解决的问题痛苦。

过年的日子也没几天，不久大家就要回到平常的轨道。它，总是会过去。

有一年过年前在节目中谈到了过年前的压力问题，请到心理学博士张怡筠一起来解答听众的问题。

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