在圆满完成第一步颤气之后，萧逸也知道练功时绝对不能分神，否则就是找死，所以他很快平复了心绪，开始了得气后的第二个步骤，拉气。

萧逸以一阳神指为引，若是初学一阳神指者手上经脉未通丹田，神气也未合一，所以要靠外在的动作，也就是拉气来引导手上的气流向丹田，将两手至丹田的经脉拉通。

但萧逸周身筋脉早已畅通无比，而且十分坚韧，这一关对他来说仍然丝毫没有难度，仍旧保持双手平胸的高度，萧逸将手心转向胸部方向，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势再变为右手在前左手在后，手指只伸拇食中三指，做拉动动作。

普通人得气感后，每日早中晚拉伸各四十九次，至少需要半年才能将通道打通，而萧逸却是在一拉之下就感觉到手上的真气汹涌澎湃地往劳宫穴里灌去，然后沿十二正经中的手部经脉流入丹田，其中的过程顺畅无比，没有遇到任何挫折，这就是重新修炼的强大之处。

萧逸闭上双目，体内潜力不断被萧逸挖掘出来，气感产生之后，通过经脉循环，流向双手，再通过一阳神指的修炼法门转化成内力，流入掌心劳宫穴，循着手部经脉流回丹田。

萧逸身周的天地灵气同样若有如无的从劳宫穴流入萧逸身体，但是以萧逸目前的境界来说，通过这种方式积累内力的速度就远远不如从丹药中来得快捷。

不过丹药毕竟有限，萧逸可不想浪费在这种无用之地，除非现在发生紧急情况，萧逸不得不使用丹药之力回复内力来力挽狂澜，否则以萧逸精打细算的性格，是不会如此奢侈的，毕竟如今尚无危险，较为安全之下犯不着这样浪费。

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