《武当五行功》可控五行之气，多简单的一句话，可真的想做到，却是难于上青天。

调整身体内的气，本身就是一门很大的学问，很多学过气功的朋友会有些体会。

用于老的一些话来概括，修炼身体内的气，基本分五个阶段。第一阶段是感应到身体内有气，这一点可以说是最初级也可以说是最难。人能感觉到外面吹过的风，可却不能清晰地感觉到身体内血液的流动。能体会到流过的水，却无法感应器官的振动。气本身很难解释，可以理解为五脏六腑对应五行之后，因为振动而产生的某种能量。但本身玄而又玄，很难说清。感应气可不是小孩儿坐在地上，过了半天觉得肠胃蠕动就是气了。沉心静气，配合功法，还要看每个人的体质，当清晰地感觉到身体内有气的时候，这不是模棱两可的幻觉，而是实打实的存在。于老说他过去见过几个天才，第一次打坐不过十来分钟，就感觉到了气的存在。而我天赋一般，在修炼了将近大半个月后才有所感应，还时有时无，只能说我没什么天赋。

第二阶段就是开始感应五行之力，也就是身体五脏对应的金木水火土，五脏振动产生气，气在穿行于五脏之间，最后施展。于老说，能修炼到这一步就可以被称为气功大师，在圈子里也可以称作响当当的高手。因为，能将气以五行之术外放已经是常人所无法想象之事。

第三阶段是以气御五智，达到神魂通感，而到了这一步就可以被称为入了修炼的门槛。神魂离体，招鬼唤魂都不在话下。他说道上有几位响当当的人物才能做到第三阶段，到了这一阶段在寻常老百姓看来几乎等同于神话故事里的仙人，那是极少见到的，个个都是传奇人物。

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