一觉醒来，太阳已经升得老高了，沐河一跃而起，看看身边，萧晚晴已经走了，他不由得苦笑了一下，伸了个懒腰，看来，自己的修为，还得继续。

房门被轻轻的敲响，沐河赶紧掸了掸衣服，拢了拢头发，笑嘻嘻的拉开门：“老先生早啊。”

“沐小友，昨夜睡得可好？”

“好，好，多谢老先生款待。”沐河斯文的拱拱手，打量了一下杨道华的脸色：“老先生习这五禽戏，有多久了？”

“呵呵，沐小友好眼力。”杨道华微微一笑：“老夫已经习了近三十年，自从习得这五禽戏以来，这身体日复一日的强健，老祖宗留下的东西，确实是瑰宝啊。”

“呵呵……”沐河点点头：“不知道，老先生可练过异引术？”

“导引术？”杨道华顿时眼中闪出一道精光：“我倒也听得一位前辈提起过，五禽戏中，若得导引术，便可以延年益寿，堪比大罗金仙！”

“呵呵，倒也没有这么神奇，不过，活个两百岁，也是可以的！”

“真的？”

沐河点点头，走到楼下院中，一阵微风袭过，远处，一片麦浪翻起，阵阵香气盈入鼻中，沐河看了看四周，走到一块青板大石上。

大石光滑油亮，一看就知道，杨道华没在上面少下功夫。

沐河缓缓的一个白鹤亮翅，随即如行云流水，动作飘逸，粗看，身形缓动，似乎一招一式，皆在人眼目，细看，却是一片眼花缭乱，就如云中神仙，月中嫦娥，观之，神清气爽。

一套拳法下来，杨道华只看得目瞪口呆，直到沐河轻拍了一下他的肩膀，杨道华这才清醒过来，不相信的望向沐河：“沐，沐小友，这，这……”

“呵呵，五禽戏中加入导引之术，贯通天地之灵气，五禽之灵性，长久习炼，身轻气爽，返老还童，百病皆除。”

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