经过了集训初期的一天三训，球队很好的调整了一下体能和状态，之后接连打了几场热身赛，叶秋就把训练计划重新调整到了一天两训，毕竟这也算是联赛期间的节奏了。

节奏这东西，对于一支厮杀在联赛中的球队来说非常重要，因为它可以保证状态的连续性。

这就好比一条流水线上的工人，他习惯了流水线的速度和节奏，所以可能在外人看来，那节奏很快，但他却能够应付，而且能够做好，可一旦被人打断和打乱了之后，他的节奏就会乱掉，需要一段时间来调整。

球队征战联赛也是如此！

一天三训只不过是赛季初期时候的特殊手段，一天两训才是球队的基础。

而到了傍晚19点，球队就结束了一天的训练，但还是有不少球员选择继续留在训练场上。

通过之前一连串的热身赛和集训，叶秋和教练组都分别针对每一名球员，找出他们技战术层面上的优点和缺点，并且帮助他们进行改进，其中不仅仅是伊布拉希莫维奇和罗本，还有亨特拉尔、范德法特、斯内德等球员，都在接受辅导。

叶秋之所以在一线队组织规模庞大的教练组团队，就是为了对球员进行针对性的雕琢，在这一方面，阿贾克斯有着巨大的天然优势，因为他们有着庞大的球探系统和青训人才。

有的球员的问题是有球能力上的，所以需要靠练，例如亨特拉尔，他就在莫尼兹的率领下进行加训半个小时的停球、一脚触球等方面的训练；而有的球员是无球方面的，例如范德法特和斯内德，他们的加训方式就是教练组所特别为他们量身打造的录像视频。

正如博比·哈姆斯之前对阿比达尔所说的，观看录像，永远都学不到别人的技术动作和能力，那是一种本能，所以观看录像唯一的用途就是学习别人在无球状态下的能力，并相对应的提高自己这一方面的能力。

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