“欲修长生，先静神意！”韩易恍然大悟，丹海境界是为修炼之始，需先凝聚修炼的品格，静心清欲便是最基本的要求，所以对于门下弟子，门派大多是以静、苦、清、寒而养之。

静，若此处院落，丛林之间，鸟鸣兽啼，飘飘然如遗世独立。苦，若衣食住行，粗饭素菜罗衣板床。凡此种种，皆为静苦清寒。

静坐蒲团之上，韩易只觉心头清明，观乎外物，省乎于己，修炼速度也在这种状态之下极速地提升，整整一夜功夫竟如眨眼一瞬。

韩易睁开双眼，深深地吸了一口气，站起身子。

丹海之境肉身依旧主要靠外食饭菜来补给身体所需。除非修抵彼岸之境，那时的修者便能够真正吸纳真气化为体内精气，所以彼岸境界的修者才能做到数月不饮不食而动作不衰。韩易离彼岸之境足足差了一个大境界，所以自然无法做到数月不食。

此时天明破晓，清晨的丛林淡雾也渐渐散去，金黄的朝阳从庭院里虬龙般的树枝间散落下来，斑驳细碎，韩易伸展着身子，肚中不觉咕咕作响。

吃罢早饭，韩易继续回练功房闭关修炼，如此周而复始，不知不觉当中过了三月，韩易也从丹海一重境界踏入了丹海四重境界，如此速度不得不说是奇快无比，寻常修者，丹海境界每破一重需耗时半载有余，韩易这种速度堪比奇才了。

长长地呼了口气，韩易决定暂时将修炼搁置下来，因为最近韩易感觉到吸纳真气的速度已经不足以弥补身体修炼所需的精气，通常遇到这种情况，需要假以丹药补充，然而进入青冥洞天三月有余，韩易从未领取过任何一种丹药。所以韩易决定前往丹药房领取修炼所需的丹药，同时前去打听关于彭涛的消息。

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