在随后的一个月里，拉塞尔安排的训练强度很大，但是大家都能承受，因为他们已经习惯了这样的训练计划——拉塞尔可不是因为楚中天来了才把大家的训练强度提高的，从他担任特瑞.布朗的助理教练开始起，就已经在给球队制定这种训练计划了。

楚中天一开始担心训练强度太大了，会导致球员联赛还没开始踢呢，先频繁受伤——当初穆里尼奥刚刚来到皇家马德里的那一个赛季，对球队的训练抓的非常严，训练强度很大。他是想要治一治皇家马德里这些明星们的“贵族病”，这个出发点事很好的，但哪想到却导致球队在赛季前就频繁出现了伤病情况，甚至损失了几乎整条后防线。后来第二个赛季穆里尼奥就吸取了教训，以比较平缓的体能恢复开场，没有急着上量，这才避免了联赛还没有开始就多名球员受伤的情况出现……

楚中天有类似的担心是正常地，但是拉塞尔告诉他自己的球员们已经习惯了这样的训练强度，而且不仅是他的球队，所有英冠球队的训练计划几乎都是这样的，留给他们的时间太短暂了，只有一个月，如果不抓紧时间的话，是来不及的。

训练在继续，转会活动也在继续。

七月八日，温布尔登竞技又搞定了切尔西预备队的左边前卫埃杜.塞舍尔，他以一百万英镑的身价加盟球队。

同一天，有两名球员转会离开了温布尔登竞技，给俱乐部带来了总计六十万英镑的转会收入。

一天之后，温布尔登竞技和西汉姆联队同时宣布，完成了对杰克.杨的交易。温布尔登竞技花费了一百万英镑将他从西汉姆联的预备队中将他带来。

但是温布尔登竞技在对中后卫亚当.约翰逊的争夺中败下阵来，米德尔斯堡要价太高，除非温布尔登竞技出三百五十万英镑，否则不买。这大大超出了拉塞尔的打算，他一开始只打算最多出到一百三十万英镑的。

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