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第四卷 江州有名医 第1609章 演练

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“嗯!”

方寒点了点头:“我去拿纸笔,给您老把图画出来,还有配合的呼吸吐纳。”

说着方寒站起身,去里面拿纸笔去了。

进了里面之后,方寒同时沟通系统,进了技能面板。

技能面板技能划分很多,之前方寒也没详细的看过,了解的也只是一些常用技能,现在特意去找,很快就找到了他要找的五禽戏。

养生保健功法,特殊技能。

果然,五禽戏是在特殊技能里面的,属于养生保健功法,原版的五禽戏现实社会中早就失传了,现在市面上的五禽戏准确的说应该叫新编五禽戏,是后来的一些专家根基历朝历代典籍中的一些描述,以及一些考古成果里面提到的相关信息,融合总结出来的。

五禽戏是华佗在《庄子》“二禽戏”的基础上创编而成的。

《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

从记载中就可以看出,五禽戏属于养生保健操一类,经常练习,能够强身健体,延年益寿,活到九十岁,也能耳聪目明,牙齿坚固。

要知道那可是以前那个年代,在人均寿命也就四五十岁左右的年代,九十岁那是妥妥的高寿了。

当然,这个九十岁只是后来记载的说法,华佗自己去世的时候也已经63岁了,而且还是被杀害的,看过《三国演义》的人都了解过,华佗五六十岁的时候在那个战乱的年代,依旧是四处行医,一会儿在东吴,一会儿在许昌,一会儿在南,一会儿在北。

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